Nhắn (30): Chăm lo tâm trí vững vàng, đừng để thân thể buộc ràng bo bo

Bức tranh với các sắc màu và con số về bộ não chúng ta. Nhân tiện đây, ôn lại luôn cách thức dễ dàng để cải thiện sức khỏe của bộ não ngay bây giờ là nên dựa vào 4 trụ cột chính: 1) Thể dục thân xác; 2) Thể dục tinh thần; 3) Dinh dưỡng tốt; 4) Quản lý áp lực, căng thẳng (stress).

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s