Nhắn (48): Thực phẩm ăn năn và tính tình chuyên cần, tinh tấn

Hương trắng không đau, mong tinh cầu giàu có lòng thương bi mẫn

Cập nhật tình hình vụ việc đau thương: 108/125 tổng số học sinh toàn trường đi học, 87 đứa dùng bữa trưa và 23 đứa đã chết; tin cho hay là người ta sẽ không thực hiện bữa trưa miễn phí nữa (hình ảnh minh họa).

Liên quan sát sườn: gần một nửa số trẻ em Ấn Độ đang khốn khổ vì suy dinh dưỡng.

Kết hợp khuyến cáo, nhắc nhở quan trọng cho các bậc phụ huynh chuẩn bị mang thai, sắp sinh nở hoặc đang nuôi con nhỏ, từ kết quả dự án có lấy số liệu tại Việt Nam:

… chưa đến một nửa số trẻ đã từng được bị còi lùn lúc 1 tuổi thoát khỏi tình trạng này lúc 8 tuổi, trong khi chưa đến 10% số trẻ không thuộc dạng còi lùn lúc 1 tuổi lại trở thành còi lùn ở tuổi 8.  Nói chung, suy dinh dưỡng trong vài năm đầu đời thường để lại hậu quả lâu dài trong sự phát triển cả về thể chất cũng như khả năng nhận thức của trẻ. Những kết quả nghiên cứu gần đây, sử dụng số liệu của Chương trình nghiên cứu Những Cuộc đời Trẻ thơ nói chung và ở Việt Nam nói riêng gợi ý rằng chính sách can thiệp trong những năm sau 18 tháng tuổi vẫn có tác dụng giảm nhẹ mức độ còi lùn và có tác dụng khắc phục những khiếm khuyết về khả năng nhận thức gây ra bởi tình trạng còi lùn thời kỳ trước 18 tháng tuổi.

J. Soi (24): Còn son phấn, người vẫn đẹp tươi cười trang điểm mãi…

Rạng rỡ nàng hoa phận nữ nhi, mùa vàng hận nắng đùa xuân thì...
Rạng rỡ nàng hoa phận nữ nhi, mùa vàng hận nắng đùa xuân thì…

Săm môi, kẻ mắt, tô son, đeo nhẫn vòng, sơn móng tay móng chân… Việc trang điểm ở phụ nữ thật kỳ công và đáng giá.

Những nỗ lực, gắng sức chuyển giao nữ tính vô vàn như thế thật không phụ lòng chị em; bởi cái đẹp, và cả năng lực, nằm ở đôi mắt người nhìn, bao gồm nhân vật quản lý công ty, đơn vị hoặc chuyên viên tuyển dụng việc làm nữa.

Khi ngắm nhìn một khuôn mặt đẹp, chúng ta giả định người  sở hữu tạo vật sinh lãi ấy là đối tượng tinh thông về mặt xã hội, tự tin và thành đạt. Giới chủ rất thích thuê lao động có khuôn mặt đẹp. Nghiên cứu trên cho thấy, trang điểm mặt hoa da phấn có thể làm cho hình ảnh bản thân được đánh giá là có năng lực, dễ thương, quyến rũ và đáng tin.

Tin tốt lành từ kết quả nghiên cứu này là ngay cả khi không đẹp thực chất thì mình vẫn có thể cải thiện cách thức các chủ sử dụng lao động hiện tại hoặc tiềm năng nhờ nhắm tới tiệm trang điểm gần nhất. Tin xấu là không có lý do thật cho vụ ngoại hình khi liên quan đến khả năng thực hiện công việc. Ai xếp loại cao hơn bất kỳ điều gì trong các năng lực tiến hành thông qua dấu hiệu khuôn mặt của công nhân, dù trang điểm hay không? Những phát hiện từ công trình trên hỗ trợ không những cho tầm quan trọng của cái đẹp mà còn cả nỗi đau đớn bị “phạt đền hiển nhiên” với những ai thiếu sự lôi cuốn hình thể.

Cũng thú vị là tuy nghiên cứu tiến hành chỉ trên khuôn mặt phụ nữ song chúng ta có thể cảm thấy khá tự tin rằng đàn ông trang điểm sẽ không trải nghiệm một sự tăng giá trị về năng lực tương tự. Bài học cho những chàng trai hay gã đàn ông tìm việc: ý tưởng hay với một mái tóc chải chuốt gọn gàng và khuôn mặt cắt tỉa sạch sẽ.

Và cho dẫu mình không chủ ý tìm kiếm những bộ quần áo hấp dẫn hoặc mái tóc lịch lãm (không còn nghi ngờ gì là để chuẩn bị cho trạng thái ‘sẵn sàng ghi hình’), rất thường khi khó chối bỏ được ít nhiều sự tự tin và sống động bắt mắt ở một số phụ nữ thành đạt, nổi tiếng.

Hết sức dễ chịu, mỗi ngày cánh chị em nói chung cơ chừng nối tiếp các kiểu loại áo xống, trang phục. Một người phụ nữ trung niên bình thường– khi quá lo lắng về chuyện mình nom già rồi hoặc chán việc tỉa tót, chăm nom– đang dần bị kìm kẹp bởi nền văn hóa ám ảnh bởi sự trẻ trung. Dẫu thế, một số điểm căn bản nay đang dần chuyển đổi; việc chống lại tuổi già cơ chừng lỗi thời và chừng mực thì nhu cầu nhìn ra sự lớn lao ở một độ tuổi nào đó lại được chú tâm. Xu hướng ấy được chào đón có lẽ do một số lý do sau:

  • Trang điểm ngày càng tốt đẹp và thích đáng hơn.
  • Các phương pháp về mỹ phẩm làm đẹp ngày càng tỏ ra hiệu lực cao độ.
  • Phụ nữ ngày càng thích chăm chút chính bản thân mình hơn.
  • Tính xác thực, chắc thật đang dần lôi cuốn quan điểm chị em.

Định kiến tuổi già có thể đã bị đổ thừa quá lố. Chúng ta quen tạo nên những liên kết tích cực với tuổi trẻ và liên kết tiêu cực với tuổi già. Hoặc có thể việc mỉm cười làm nảy sinh hiệu ứng “vầng hào quang” (halo effect)– một người đang mỉm cười nói chung được ghi nhận là tích cực hơn, hấp dẫn và trẻ trung hơn.

Thừa nhận hay không thì thực tế, tất cả chúng ta đang già đi; sự thay thế nó là cái chết (hàng ngày thì cứ lịm dần thôi bởi thói đỏng đảnh, thất thường, hay cáu gắt, thích vặn vẹo, trái tính trái nết…).

Rốt ráo có thể cho rằng, thay vì chống chọi lại tiến trình lão hóa, nhiều phụ nữ dường như đi đến chấp nhận điều tất yếu ấy. Họ đang định nghĩa lại thế nào là đẹp– ở độ tuổi 50, 60, và lớn hơn nữa– và đang khoác lên, chưng diện đầy tự hào định nghĩa mới trên khuôn mặt. Thật khuây khỏe, vơi nhẹ hẳn đi. Hy vọng một viễn tượng tích cực, tốt đẹp cho những thế hệ tương lai của họ đang đến không quá xa vời.

Hạnh phúc bất toàn, niềm vui không trọn vẹn. Còn son phấn, người vẫn đẹp tươi cười trang điểm mãi… Kỳ lạ thế đấy, cuộc đời này!

Bao giờ nỗi đau cạn vơi, thôi nhức nhối?

Tiếng lặng im tím chìm trong tim
Tiếng lặng im tím chìm trong tim

“Bạn sẽ sớm quay về với đời thường.” Có thể vậy thật, chưa chắc đúng như thế. Mọi người buồn đau, thương khóc theo cách riêng, và quả bất công để quyết định ai đấy nên hoặc sẽ đau thương ra sao.

Các nhà tâm lý học cảm thấy nhiều người có khoảng thời gian dài đặng chuẩn bị cho một mất mát thì dễ thích nghi tâm lý hơn so với một mất mát đột ngột.

Song chúng ta cũng được bảo rằng ai cùng trải qua với người yêu thương mắc bệnh lâu năm thường hay cạn kiệt cả cảm xúc lẫn thể lý, họ thậm chí còn hết sức bén nhạy rằng chính mình mắc bệnh nữa; nhiều tuần, nhiều tháng căng thẳng tinh thần có thể khiến việc ăn uống, ngủ nghỉ trở nên kém cỏi, tồi tệ; họ cũng khá dễ cảm thấy tội lỗi với cảm xúc khuây khỏa, vợi bớt khỏi gánh nặng từng đeo mang.

Những ước ao làm vơi đi nỗi đau thương, buồn phiền của đối tượng ở hoàn cảnh tương tự bên trên nên nhắm tới việc trợ giúp giải quyết với các cảm xúc dai dẳng. Gia quyến, những ai gần gũi cũng cần được nâng đỡ để sắp xếp, tổ chức trở lại cuộc sống từ nay vắng bóng người thương, họ phải được nghỉ ngơi phù hợp, và khi cần thiết, sống đời năng động và tích cực như trước.

Tuy vậy, điều quan trọng là không nên thúc ép người nhà nhanh chóng “quay về với cuộc sống bình thường”. Cái chết của người yêu thương có thể làm thay đổi cuộc đời chúng ta tột độ. Nhiều quyết định chính yếu đã được đưa ra sau khi người thân mất đi. Nhà cửa bỗng dưng thừa thãi, hoang vắng, thu nhập đột ngột sụt giảm, có thể hoàn toàn một thân này cáng đáng việc nuôi dạy con cái.

Các thích ứng đối với những biến chuyển như thế có thể thôi thúc chúng ta có những quyết định quan trọng hoặc chí ít tốt đẹp, tại thời điểm mình vẫn còn chịu đựng nỗi niềm thống khổ. Chúng ta có thể cảm thấy bản thân quyết định gấp gáp ngõ hầu tránh né, gợi lên những ký ức buồn thương.

Để quyết định đúng đắn, đòi hỏi thời gian và tích lũy đủ các sự kiện, thấy mình hữu lý chứ không bị cảm xúc chi phối quá mức. Bất kỳ ai đứng trước các quyết định trọng đại vì một sự mất mát người thân nên dành thời gian suy tính, nghỉ ngơi và có thông tin tốt rồi đợi cho đến khi các cảm xúc của mình lắng xuống.

Hãy đảm bảo chắc chắn việc trưng cầu ý kiến, đề nghị trợ giúp từ giới chuyên môn trước khi đưa ra bất kỳ quyết định lớn lao nào, đặc biệt trong thời điểm mình vẫn đang đau lòng chưa nguôi; luật sư, chuyên viên kế toán và nhà trị liệu tâm lý có thể giúp đỡ tích cực cho việc quyết định đúng đắn khi bản thân muốn hướng tới một đời sống “bình thường”.